top of page

AANBOD 

INDIVIDUELE COACHING

Het leven bestaat voor 10% uit wat je overkomt en voor 90% hoe je er mee omgaat.

Individuele coaching trajecten is er voor iedereen die zichzelf verder wil ontwikkelen. Alles heeft te maken met een goede mindset. Maar dan moet je wel weten wie je bent, wat je wilt en waar je krachten liggen. Iedereen heeft onbewuste patronen en blinde vlekken ontwikkeld in zijn leven, soms zelfs echte ‘overlevingsstrategieën’. 

 

Alleen wanneer je bewust naar deze dynamieken kijkt, kun je een blijvende verandering teweeg brengen. 

"What is necessary to change a person is to change his awareness of himself" 

WANNEER KIES JE VOOR INDIVIDUELE COACHING?

  • je hebt het gevoel dat je vastzit en weet niet hoe de eerste stap te zetten je hieruit komt

  • je staat voor een moeilijke keuze en weet niet meer van welk hout pijlen maken wat te doen

  • je hebt net een nieuwe baan en hebt extra ondersteuning nodig om klaar te zijn voor al die nieuwe uitdagingen 

  • je wilt werken aan je zelfvertrouwen

  • je hebt last van stress, piekeren en slecht slapen

  • je wilt meer vat krijgen op je emoties en wilt handvatten om je gevoelens beter te reguleren

  • je hebt last van overdreven controledrang en weet niet hoe je kunt loslaten

  • je blijft vastzitten in oude patronen, oude boosheid uit je verleden en wilt dit beter kunnen integreren zodat je dit niet doorgeeft aan je dierbaren en/of kinderen

  • je wilt je leven een andere wending geven, je passie is uitgedoofd

  • je wilt de kwaliteit van je relaties verbeteren

  • je wil meer empathie en compassie voelen, meer balans tussen hoofd en hart.

  • je stelt vast dat je steeds dezelfde situatie ‘aantrekt’ – weer een machtswellustige baas, weer verlaten door je partner, weer een familiebijeenkomst die eindigt in boosheid en verdriet – dan gaan we kijken naar je systeem van herkomst en doen we een tafelopstelling over jouw vraag. 

Kijk ook eens bij mijn workshops en trainingen voor een gevarieerd aanbod op competentie ontwikkeling.

WERKWIJZE

  • Gratis telefonisch kennismakingsgesprek (30 minuten).

  • Ik ontvang je in mijn coachingpraktijk of plan een zoomcoachingsessie met je in.

  • We starten met een intake sessie van 2 uur waar we je vraag helder maken, de werkthema’s bepalen en vervolgens een inschatting maken van hoeveel sessies we nodig hebben (kan variëren van 3 tot 8 sessies)

  • Ik houd de focus op je ontwikkeling door je kleine reflectieopdrachten mee te geven tussen de sessies.

  • Ik zet indien nodig graag extra tools in (Waardentool, Insights, Enneagram, Talententoolbox, …..)

  • Ik maak tussentijdse evaluatiemomenten met jou. Boeken we vooruitgang? Zijn we nog steeds aan het werken op jou essentie? 

bottom of page